Chăm sóc con bị chảy máu cam.

Cách chăm sóc con bị chảy máu cam.

• Trẻ bị chảy máu cam là một trong những vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh lo lắng và quan tâm những kiến thức chăm sóc trẻ.
• Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu cam ( chảy máu mũi) là tình trạng niêm mạc mũi bị tổn thương, các mạch máu bên trong mũi bị vỡ gây nên chảy máu bên trong mũi . chảy máu cảm thường rất phổ biến ở trẻ nhỏ nguyên nhân chủ yếu như cơ thể trẻ thiếu hụt vitamin C , trẻ có thói quen ngoáy mũi mạnh , hoặc thời thiết hanh khô khiến niêm mạc mũi dễ bị bong tróc chảy máu.
• Trẻ bị chảy máu cam nên bổ sung thực phẩm gì?
• Trẻ bị chảy máu cam nên ăn những thực phẩm gì để tăng cường sức đề kháng ? Đây là thắc mắc của rất nhiều bố mẹ khi có con nhỏ mắc phải tình trạng này. Không chỉ ở trẻ em mà người lớn cũng nên cần bổ sung những thực phẩm có  chứa các loại vitamin tự nhiên và khoáng chất để bảo vệ sức khỏe cơ thể và tăng sức đề kháng sau lần chảy máu cam

1. Vitamin K

Bố mẹ  cần cung cấp vitamin K cho bé khi bị chảy máu mũi. Loại vitamin K sẽ đảm bảo máu được đông bình thường. Bé có nguy cơ cao bị thiếu hụt vitamin K trong trường hợp con mắc các bệnh về gan, mật, chứng ợ chua nóng ở trẻ. Nguồn cung cấp vitamin K dồi dào xuất phát là từ các loại rau xanh như: bắp cải, súp lơ. Húng quế, bông cải xanh, măng tây

2. Kali

Khoáng vi lượng kali xuất hiện trong  bữa ăn hàng ngày sẽ giúp điều chỉnh cho lượng khí huyết lưu thông. Nếu kali bị thiếu hụt, trẻ có nguy cơ bị mất nước cao, các mô trong cơ thể, đặc biệt là mao mạch tại khoang mũi trở nên, thiếu nước. Bố mẹ có thể bổ sung kali cho trẻ mỗi ngày thông qua các bữa ăn chứa nhiều trái cây, rau củ quả, thức ăn như chuối, bơ, cà chua, sữa chua, cá, nghêu, cà rốt

Tìm hiểu thêm : Cách chữa và xử lý chảy máu cam ở trẻ bằng Đông Y gia truyền 17 đời.

3. Vitamin C

Một trong những tác nhân gây chảy máu cam ở trẻ nhỏ phổ biến  là do cơ thể trẻ thiếu hụt vitamin C .Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ chảy máu cam. Vitamin C có chức năng ngăn ngừa bệnh gây chảy máu nhiều ở các cơ quan như chân răng và khoang mũi. Vitamin C còn là yếu tố giúp tăng cường sức bền của các thành mạch máu, hạn chế bị vỡ khi có tác động mạnh. Bố mẹ cần cung cấp cho trẻ khoảng 75 – 90mg vitamin C một ngày. Nguồn cung cấp vitamin C trong tự nhiên dồi dào có thể kể đến các loại trái cây họ nhà cam quýt , các loại trái mijng nước , ớt chuông……

4. Chất sắt

Thiếu sắt dẫn đến cơ thể trẻ sẽ  thiếu máu và nhiều rối loạn khác có liên quan, khiến cơ thể dễ mất máu. Vì vậy ,sẽ thiếu sót lớn nếu bố mẹ bỏ qua việc bổ sung cho bé vi chất này  khi bàn đến việc chảy máu cam nên ăn gì. Bên cạnh đó các loại thịt đỏ như thịt dê, thịt bò, thịt nạc, hải sản như tôm, sò huyết, bạn cũng có thể cung cấp sắt cho bé từ các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt hay mật mía.

Trẻ bị chảy máu cam cần tránh ăn gì?

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm cần thiết cho bé, bố mẹ cũng cần biết đến những món cần tránh để hạn chế những biến chứng xấu khi trẻ bị chảy máu cam như:

• Các đồ cay nóng
• Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ,
• Các đồ uống có ga, chất kích thích